Instagram-Account löschen: So deaktivierst du das Konto oder löschst es dauerhaft

In der heutigen digitalen Ära sind die sozialen Medien zu einem festen Bestandteil unseres Alltags geworden. Gerade Instagram hat sich zu einer der beliebtesten Plattformen vor allem, was die jüngeren Generationen anbelangt. Doch manchmal kommen wir an den Punkt, an dem wir uns fragen: "Sollte ich meinen Instagram Account löschen?" Es gibt verschiedene Szenarien, die dazu führen können, dass wir uns von dieser beliebten Plattform verabschieden wollen.

Vielleicht hast du das Gefühl, dass Instagram zu viel Zeit und Energie in deinem Leben beansprucht. Statt kostbare Momente im echten Leben zu genießen, verbringst du endlose Stunden damit, durch deinen Feed zu scrollen und dich mit den Leben anderer zu vergleichen. Das Bedürfnis nach einer digitalen Auszeit wird immer stärker.

Des Weiteren könntest du dich von der oberflächlichen Natur von Instagram abgestossen fühlen. Das endlose Streben nach Ästhetik und die Selbstdarstellung könnte dir sinnlos und bedeutungslos erscheinen. Vielleicht suchst du nach einer Plattform, die echte Verbindungen und tiefgründige Inhalte fördert.

Vielleicht hast du auch festgestellt, dass Instagram negative Auswirkungen auf deine psychische Gesundheit hat. Der ständige Druck, perfekte Bilder zu teilen und ständig Likes und Kommentare zu erhalten, kann zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit und des Selbstzweifels führen. Es könnte an der Zeit sein, diese toxische Vergleichskultur loszulassen.

Egal aus welchem Grund du erwägst, deinen Instagram Account zu löschen, dieser Artikel wird dir erklären, wie man seinen Insta Account löschen oder deaktivieren kann. Du kannst deinen Instagram-Account sehr einfach löschen. Es ist aber nicht offensichtlich, wie das funktioniert. Hier erfährst du, wie du den Instagram-Account dauerhaft löschst und wie du ihn vorübergehend deaktivierst.

Du kannst deinen Instagram-Account über die App für das iPhone oder ein Android-Handy löschen. Die App geht jedoch einen Umweg über ein Webformular. Das kann irritierend wirken, aber der Löschvorgang ist einfach.

1. Öffne die Instagram-App.
2. Rufe im Menü die Einstellungen auf.
3. Gehe auf Hilfebereich > Menü mit den drei Strichen rechts oben > Konto verwalten > Dein Konto löschen > So lässt du dein Konto dauerhaft löschen > auf Link „Dein Konto löschen“ klicken.
4. Wähle einen Grund für das Löschen aus.
5. Gib dein Passwort ein, um den Vorgang zu bestätigen.

Ohne dein Passwort kannst du den Instagram-Account nicht einfach löschen – sonst könnte das jeder tun.

1. Rufe diesen Link auf: https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/accounts/remove/request/permanent/
2. Melde dich mit deinen Daten an, falls du noch nicht eingeloggt bist.
3. Wähle einen Grund für das Löschen aus, zum Beispiel „Ein anderer Grund“.
4. Gibt dein aktuelles Passwort ein.
5. Klicke auf „Mein Konto dauerhaft löschen“.

Achtung: Wenn du deinen Instagram-Account löschst, werden deine Bilder, Videos, Kommentare, Likes und Follower dauerhaft gelöscht. Du kannst stattdessen deinen Instagram-Zugang auch vorübergehend deaktivieren. Deine Medieninhalte, Likes und Kommentare sind dann lediglich so lange verborgen, bis du ihn wieder aktivierst.

1. Rufe diesen Link auf: https://instagram.com/accounts/remove/request/temporary/
2. Melde dich mit deinen Daten an, falls du noch nicht eingeloggt bist.
3. Wähle einen Grund für das Deaktivieren aus, zum Beispiel „Ein anderer Grund“.
4. Gib dein aktuelles Passwort ein.
5. Klicke auf „Konto vorübergehend deaktivieren“.

Nun ist dein Insta Account so lange deaktiviert, bis du ihn auf demselben Wege wieder aktivierst.